Как сделать утро легким - 10 простых шагов

    • /
  • Как сделать утро легким - 10 простых шагов

1. Будильник

Купите себе будильник, который будет вам нравиться. Поставьте его как можно дальше от кровати, так вы перестанете выключать будильник сквозь сон. Придется сделать несколько осмысленных движений. В данном случае это будут шаги навстречу новому дню!

Будильник Sharp

 

2. Звук

Сделайте уровень громкости мелодии на будильнике достаточным, чтобы его можно было услышать даже сквозь крепкий сон.

 

3. Вода

Рядом с будильником поставьте стакан питьевой воды. Стакан воды в начале дня - залог красоты и здоровья. А также этим вы «включаете» свое тело после отдыха.

Old Luxembourg Glass

 

Говорят, чтобы приучить себя пить воду, нужно обзавестись красивым бокалом. Например, Old Luxembourg Glass, Villeroy & Boch :)

 

4. Свет

Проснувшись раскройте шторы и поднимите жалюзи. Посмотрите в новый день и в уме досчитайте до 10.

 

5. Потянитесь

 

Вытянитесь руками вверх, пробуя достать до потолка. После этого, стараясь не согнуть колени, коснитесь пальцами пола.

Приветствие солнцу - утренний ритуал красивых девушек!

Приветствие солнцу - сурья намаскар - утренний ритуал красивых девушек!

 

6. Комфорт

Наденьте халат и тапочки. Домашняя одежда дает ощущение комфорта, похожее на то, что вы испытываете в постели.

Халат из бархата, Jenny Packham

Халат из бархата, Jenny Packham (выбор Кейт Мидлтон, между прочим:))

 

7. Музыка

начните день с легкой музыки, которая поднимает настроение и настраивает на оптимистичный лад! Мы рекомендуем составить «утренний» плейлист и загрузить его в свой плеер. Еще можно воспользоваться готовыми подборками на deezer.com.

 

 

8. Утренний ритуал

наш организм очень умный и с удовольствием усваивает новые привычки. Начиная утро со свежесваренного кофе или заваренного чая в красивой «утренней» чашке, вы определенно вкладываете в начало дня самые теплые эмоции! 

Villeroy & Boch Dinnerware, Mariefleur Latte Mug

Villeroy & Boch Dinnerware, Mariefleur Latte Mug

 

9. Побалуйте себя

«Вкусный» и ароматный гель для душа сделает утренний душ особенным, а за волшебное масло для тела ваша кожа будет благодарить вас еще очень долго!  «Вкусные» продукты для кожи вы можете найти на kremstore.com . Не пожалеете! 

Питательный гель для душа с сандалом и куркумой, Indian Khadi

 

Питательный гель для душа с сандалом и куркумой, Indian Khadi от Krem Store

Масло сандала глубоко очищает кожу, слегка сужает поры, успокаивает эпителий, снимает раздражение и покраснения. Куркума и ним оказывают антисептическое и противовоспалительное, заживляющее действие. Шафран активизирует обменные процессы, возвращает кожи здоровый цвет. 

 

10. Соберите сумку накануне

Чем меньше обязанностей вы оставляете на утро, тем больше шансов сделать начало дня легким и безмятежным. 

 

Сумка Chloe

 

 

Хорошего дня и отличного настроения!

фото: tumblr, www.villeroy-boch.com, www.kremstore.com

Подготовила Катя Г.

Комментарии (7)

  1. AnthonyEsony:
    Feb 11, 2025 at 06:17 AM

    как образуются прилагательные в английском
    http://openkrokzo.ru
    как найти плечо силы физика
    fokusblog.ru
    http://sensorfaq.ru
    подехать или подъехать как правильно пишется
    frutilupik.ru
    https://frutilupik.ru
    нецелесообразным как пишется слитно или раздельно
    sensorfaq.ru
    https://www.sigmablog.ru
    как васька пепел попал в ночлежку

  2. AnthonyEsony:
    Feb 12, 2025 at 11:54 PM

    как написать вывод к проекту
    https://webgraal.ru
    чем закончилась встреча раскольникова и лужина
    toktiblog.ru
    https://mirtetriks.ru
    не с чем сравнить как пишется
    openkrokzo.ru
    http://www.mirtetriks.ru
    давным давно почему через дефис пишется
    fokusblog.ru
    http://www.fokusblog.ru
    то ли как пишется через дефис или

  3. AnthonyEsony:
    Feb 20, 2025 at 06:16 PM

    как правильно пишется слово прекрасная
    http://sensorfaq.ru
    куда отправляется печорин после встречи с максимом максимычем
    toktiblog.ru
    https://sigmablog.ru
    о чем горе от ума кратко
    mirtetriks.ru
    http://webgraal.ru
    увидев или увидив как пишется
    sensorfaq.ru
    https://fokusblog.ru
    пушкин медный всадник о чем

  4. AnthonyEsony:
    Feb 22, 2025 at 10:41 PM

    султан сулейман хан хазрет лери что значит
    http://fokusblog.ru
    какой органоид участвует в делении клетки
    sigmablog.ru
    http://www.mirtetriks.ru
    в какой природной зоне находится башкирия
    mirtetriks.ru
    http://mirtetriks.ru
    кто был регентом до совершеннолетия петра 1
    sigmablog.ru
    http://www.mirtetriks.ru
    когда вернулся иван васильевич с бала

  5. AnthonyEsony:
    Mar 03, 2025 at 01:36 AM

    как погиб мармеладов в романе
    http://www.webgraal.ru
    какие окончания во 2 склонении
    mirtetriks.ru
    https://www.sigmablog.ru
    в общем какая часть речи
    sensorfaq.ru
    http://www.sensorfaq.ru
    кто такие отроки в древней руси
    frutilupik.ru
    https://www.webpilyla.ru
    как держал себя чечевицын из рассказа мальчики

  6. AnthonyEsony:
    Mar 15, 2025 at 12:23 AM

    о чем кавказский пленник толстого
    http://mirtetriks.ru
    как ориентироваться по местным признакам
    openkrokzo.ru
    https://sensorfaq.ru
    создание стрелецкого войска кто создал
    toktiblog.ru
    http://www.mirtetriks.ru
    как пишется полгода слитно или
    toktiblog.ru
    https://openkrokzo.ru
    о как мы убийственно любим

  7. AnthonyEsony:
    Mar 15, 2025 at 07:23 PM

    кто такой акцизный в произведении чехова
    https://sigmablog.ru
    весь что за часть речи
    openkrokzo.ru
    https://www.sensorfaq.ru
    как находить равнодействующую силу действующую на тело
    sensorfaq.ru
    http://www.fokusblog.ru
    география с древнегреческого переводится как
    sigmablog.ru
    http://webgraal.ru
    как вера относится к печорину





Разрешённые теги: <b><i><br>Добавить новый комментарий:


Записи блога
Пследние записи